Kreatin (creatine) Ethyl-ester (CEE)

Creatine ethyl-ester je forma kreatinu, která má esterovou vazbu. Estery jsou organické sloučeniny, které vznikají esterifikací - reakce karboxylové kyseliny a alkoholu. Kreatin podporuje nárůst svalové hmoty. Nicméně jeho účinnost je značně ovlivněna schopností buňky vstřebat tento kreatin. Špatné vstřebávání a konverze na kreatinin u kreatin monohydrátu nutí jeho uživatele brát obří dávky. Tím, že kreatin na sebe váže vodu a většina nevstřebaného kreatinu zůstane v mezibuněčném prostoru vzniká retence tekutiny. Právě z těchto důvodů vznikl Creatine Ethyl Ester. CEE operuje s 90-100% využitelností, to předpokládá suplementaci 2-4 gramy Creatine Ethyl Esteru rozdělených na 1-2 dávky.